在当今社会中，不管是工作一族、学生一族、老年一族几乎每天，甚至每顿都是大鱼大肉的生活着。上班一族是觉得，每天辛苦的工作是应该吃好点；学生一族是大人觉得，孩子每天学习很费脑力体力应该吃好点补充一下；老年一族是觉得，人老了体力和身体的抵抗力不好了也应该吃好点。这确实应该吃好点，但就因为这些盲目得认为，而盲目的去吃，就会使人的肠胃功能生病，而且肠胃本来就不好的人更不能这么去饮食，我们应该合理化、健康化的去注意饮食。

 

    消化不良的人平时应该注意什么不该吃呢？

 

    1、禁忌冷饮食品，肠胃不好的人在夏季必须要远离雪糕等冷饮，以免雪糕等冷饮中的脂肪难以消化从而引起腹痛等情况。肠胃不好的人在夏季还应该注意不妨吃过夜食物，以免食物中的细菌侵害肠胃健康，在吃过夜食物的时候一定要注意进行充分加热。

 

    2、少吃生洋葱对于洋葱、韭菜、蒜头等食物，虽然这几类食物具有杀菌、保护心脏的作用，但你如果过量食用的话，也会引起腹痛的情况

 

    3、禁忌辛辣食物，很多人在吃完辛辣食物之后都会感觉到反胃的症状，那是胃受到了刺激经常这样刺激肠胃会使肠胃变坏。

 

    4、禁忌吃油炸的食物，特别是一些肠胃有炎症的患者，经常吃这类食物还会引起恶心或者腹泻的症状。

 

    天津津门中医院胃肠专家提示：消化不良的患者切记不可吃以上的所说的食物，避免导致更严重的后果。也要及时的到正规医院检查治疗，这样我们才能更快恢复一个健康的身体。