口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，那么口臭要注意哪些日常护理呢？
1、在饮食方面不要吃有臭味、刺激性气味的食物，比如大蒜、洋葱、臭豆腐等。多吃一些去除口腔异味的食物，像牛奶、酸奶，可以降低口腔中的硫化氢含量，因为正是这种物质导致了口臭。
2、患者还要保持良好的心态，不要给自己太多的压力，因为经常性的精神紧张会刺激消化腺，导致唾液腺分泌减少，口腔内部干燥，大量滋生厌氧菌，而产生口臭。
3、养成饭后漱口的习惯，坚持每顿饭后刷牙，多喝水，保持口腔湿润。最后，养成规律的作息时间，早睡早起，如果睡眠时间过长，就很容易导致口臭。
温馨提示：天津津门中医院消化内科治疗胃肠疾病一直享有较好的声誉，以病人为本，努力让每一位患者都能恢复一个健康的身体。
