如何防治口臭？天津津门中胃肠医院的医师指出，治疗口臭，首先应找道病因，在去除愿发病的同时，口臭也就随之消退。而在引起口臭的原因中，90%是由于口腔疾患所引起。因此口腔疾病的治疗及清洁在口臭的防治中尤显重要。如龋齿、牙周炎、坏死性龈炎、口腔菌群失调、唾液分泌过少等必须去口腔科治疗。

    如何防治口臭？

    1、清除牙面上的污物，可通过口腔医师进行洁齿（洗牙），清除牙结石、食物残渣及软垢等，不给细菌繁殖创造条件，每年洁治两次。

    2、认真刷牙是维护口腔卫生的简单且重要的措施。每日至少刷牙两次。尤其是晚上睡觉前要认真地细刷，刷牙能减少口腔微生物达60%左右，如果不刷牙只漱口仅能减少l5%,可见刷牙的重要性。

    3、认真漱口也可消除食物残存气味：将水含在口中，用舌挤水，鼓腮含漱，多漱几次可除味，如仍有食物味，可将几片绿茶叶放住口中咀嚼后再漱口，茶叶中的叶绿素可去除臭味。对于佩带假牙的患者，于每次饭后应取下清洁，并于睡前刷干净后泡在水中。

    4、养成良好的生活习惯，对口臭的预防是非常重要的。 比如良好的口腔卫生习惯，应做到饭后漱口，早晚刷牙，每年洗牙。社交活动前，禁食葱、蒜等刺激性食物，以免给自己的社交带来不便。

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