便秘是常见的一种症状，过去，人们不把便秘当回事儿，然而今天，哪怕是偶尔不"顺"都会令人们烦恼不安，动辄看医师，因为便秘是会影响到"面子"的。

    如果单纯是排便间隔时间延长，大便排出还算畅通，这就不属于便秘。若除了有大便间隔时间长外，还伴有大便干燥或排便困难，或排便有不尽感、下坠感，那就真的是患上便秘了。

    女性便秘两大危害

    害处1 影响美容

    虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

    害处2 导致多种疾病

    便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致营养不良。

    经常排便用力，还会促使痔疮的形成。

    此外，经常便秘，粪便中有一种特殊的化合物，会妨碍排卵而影响生育。

    女性更易患便秘原因

    女性由于活动量少，饮食精细，加之其自身的生理特点等原因，相对男性来说更容易患便秘。有资料显示：大约有1/4的成年人在三个月内曾发生过便秘，其中女性便秘的发生率是男性的两倍。而且，女性便秘发病率有上升趋势。

    1、生理解剖上的差别--女性子宫在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度增大，大便通过比男性慢，因而容易产生便秘。

    2、妊娠期胎儿的影响--女性在妊娠期因胎儿增大，压迫直肠，使直肠肛门的静脉回流发生障碍，妊娠期盆底肌肉松弛，也易引起便秘及痔疮。

    3、女性生殖器官的特点--女性肛门前方是阴道，附近肌肉薄弱，加之妇女生理原因的特殊性，也易致便秘。