人工流产手术的出现极大地增加了女性成功流产的可能性，所以越来越多的人会选择这种方式，但我们仍然需要注意身体的调节。因此，流产后如何恢复体力，什么是女人的朋友可以记住它，然后向你解释。
1.好好休息。 前三天卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、适当补充营养。要适当营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜、瘦肉、新鲜鱼类、鸡蛋、牛奶或豆制品。
3、注意个人卫生。人流后要注意保持自己个人生活卫生，否则易造成严重感染。人流后一个月内应避免影响性生活;出血治疗期间勤换卫生护垫;半个月内我们不能及时进行坐浴，只能自己淋浴。
4、注意出血情况。关于人流后一个星期，会有红色或粉红色白带，从多到少，无异味的量。如果出血时间超过15天，月经出血量太大，特别是分泌物气味伴有发烧，腹痛等症状，就应该及时到医院进行检查和治疗，以免病情加重。黄石东方医院好不好
