对于无痛人流患者来说，饮食调理非常重要，大家都知道胃病是靠养，所以在平时饮食上就更要多加注意，那么有无痛人流平时吃什么好呢？下面来给人流患者介绍一下一些适合的食物，以供大家更好的选择。

    无痛人流患者吃什么好

    无痛人流的饮食主要就是要注重软、烂、易消化，对于平时食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，都一定要煮熟透，尤其是对于一些豆类、花生米等较硬的食物，更要煮透、烧熟，让其软烂，这样才更好消化吸收，对于粗糙和粗纤维多的食物，无痛人流患者尽量要少吃。食物要以精工细作， 富含营养为主，同时要保持新鲜、清淡，对于蔬果要选择新鲜而含纤维少，油腻食物少吃。而对于一些烈性酒或是刺激性强的调味品。 过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸等食物都不要吃，以防损害胃黏膜。

    无痛人流患者可常通过一些食疗来调理，减轻症状，帮助恢复，如：

    1、山药碗粿：米浆，山药，红葱酥，小乾虾米，香菇，九层塔，淡色酱油，马蹄粉各适量，准备好小汤碗若干及米浆，然后开始制作：先把小乾虾米洗净，香菇切小丁，一起放锅中炒香，加入高汤半杯，再放调料味，接着九层塔用滚油浇淋好备着，最后把米浆加入马蹄粉和山药丁，加适量的水糊化后放小碗中入蒸锅蒸半小时后放上调料即可。山药碗粿可缓解人流引起有胃痛。

    2、茶巾长芋：山药 ,咸梅子 ,柠檬 ,蛋黄各适量， 做时把山药切薄片后放蒸笼蒸熟，然后把山药压成泥状，接着把山药泥放锅中加入糖和少许盐，用中火收干水份即可。最后把山药泥分三份， 一份加入咸梅 、一份加入柠檬、一份加入蛋黄，山药泥全冷后各抓一小丸放入铝箔垫纸即可。