小孩子出现便秘的状况，父母都是非常担心的，一直在日常生活当中小孩子出现便秘的状况也是非常常见的，如果病情不太严重，采用食物的治疗方法能够有效地改善病情，在日常生活当中可以让孩子多吃一些胡萝卜，胡萝卜汁能够缓解腹泻也能够缓解便秘的病情，胡萝卜生吃性凉，让宝宝多吃胡萝卜能够缓解便秘的状况。

 

　　其次在孩子的日常饮食当中加入一些洋葱，因为洋葱当中含有大量的糖元素，平时的肠道环境得到改，善，也能够将肠道的垃圾排除出体外，从而达到通便的效果，父母应该了解洋葱的各种做法，变着花样给孩子吃那么就能够缓解孩子出现便秘的状况。

 

　　其实孩子应该吃一些容易消化的食物蔬菜水果是最好的选择，我们常吃猕猴桃是一个不错的食物一些维生素的食物是必不可少的，猕猴桃之类的水果含有大量的维生素c，能够有效的治疗便秘特别是一些蜂蜜与香蕉，早上起来吃一根香蕉或喝一杯蜂蜜可以有效缓解便秘。

 

　　小孩发生便秘这种疾病，对身体正常发育有很大的影响，在日常生活中我们可以采用一些食疗方法来有效的预防这种疾病。易消化的食物以及蔬菜水果要多吃。补充足够的维生素，这样才能保证小孩健康的成长。